Coughs
Studies have shown that honey can be just as effective as over-the-counter cough suppressants.
Whisk together one cup of honey, three tablespoons of lemon juice and ¼ cup of warm water.
Transfer the cough syrup to a jar with a lid and store in the refrigerator.
Take by the tablespoon whenever a coughing fit strikes.
Toux
Des études ont montré que le miel peut être tout aussi efficace que les antitussifs en vente libre.
Fouetter ensemble une tasse de miel, trois cuillères à soupe de jus de citron et ¼ tasse d’eau tiède.
Transférer le sirop contre la toux à un bocal avec un couvercle et conserver au réfrigérateur.
Prenez par cuillère à soupe, chaque fois qu’une toux grèves ajustement.
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